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Samckeok Mental Health Welfare Center
[RE] 스트레스를 해소하기위한 방안 머가있을까요
관리자
2025-12-09
조회수 153
안녕하세요.
삼척시정신건강복지센터입니다.
요즘 스트레스가 너무 많아 힘드신가 보네요. 먼저 그런 어려움 속에서도 용기 내어 글 남겨주셔서 감사합니다.
힘드신 상황에서 바로 도움을 드렸어야 했는데 답변이 늦어진 점 양해 부탁드립니다.
일반적인 스트레스의 경우에는 간단한 스트레스 해소법으로도 관리가 가능하지만
작성자님과 같이 스스로 감당하기 어려울 만큼 스트레스가 높은 경우에는 전문가와의 상담이 도움이 될 수 있습니다.
혼자 너무 오래 견디시지 않으셔도 됩니다.
033)574-0190으로 연락 주시면 상담을 통해 도움 드리겠습니다.
감사합니다.
삼척시정신건강복지센터 드림.
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>>함소희 님 글
제가 요즘 스트레스를 너무 받는데 어떻게 해야 할까요??
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